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Übungen & Kurse

 

 

Durch verschiedene Übungen zur Erdung, Energetisierung und Chakrenreinigung werden Sie wieder in Ihre innere Mitte zurück finden

und Ihren Körper bewusster wahr nehmen.

Ich helfe Ihnen, achtsamer mit sich umzugehen und ganz im Hier und Jetzt zu sein.

Es ist mir bei diesen Übungen wichtig Körper, Geist und Seele mit einander zu verbinden und in Einklang zu bringen. 

Diese Kurse und Übungen finden in einem angemieteten Raum oder bei Ihnen zu Hause statt.

Die Schutzmaßnahmen wegen Covid 19 sind gewährleistet.

Bei Interesse schreiben Sie mir eine Email oder rufen sie mich unter 0177 5427669 &  0341 12572598 an. 

 

 

Reinigung & Erdung

 

Durch diese Übungen können Sie Schritt für Schritt alles gedankliche und emotionale, was Sie im Alltag belastet, los lassen.

Sie kommen wieder zurück in Ihre innere Mitte, sind entspannt, ausgeglichen und geerdet.

 

 

Chakrabalance

 

Die sieben Hauptchakren werden durch diese Übung wieder aktiviert und harmonisiert.

Zum Abschluss können diese Energien mit einer Meditation im gesamten Körper und dem Energiefeld nach wirken.

 

 

energievoller Körper

 

Durch verschiedene energetische Körperübungen bekommen Sie wieder neue Lebensenergie und Schöpferkraft.

 

 

 

                         Achtsamkeit                      Entspannung                Innere Balance                                        

   Bewusstwerdung von Allem was ist            &          sich seiner Selbst, bewusst sein

 

                                                                 in der Alleinheit